Waarom een badbevalling: 10 redenen
“Waarom een badbevalling“, is een veelgestelde vraag in de spreekkamer. Een badbevalling wordt steeds populairder onder zwangeren. Toch is het bij veel vrouwen nog niet geheel duidelijk wat de voordelen zijn van een watergeboorte.
Waarom een badbevalling, de 10 redenen:
Daarom volgen er hier 10 redenen waarom een badbevalling een goede keuze is.
- De eerste reden is dat het kan helpen om de pijn van de bevalling te verlichten. Het warme water van een bad kan helpen om de spieren te ontspannen en de intensiteit van de weeën te verminderen. Dit kan de ervaring van de bevalling minder pijnlijk maken.
- De tweede reden is dat het kan helpen om de duur van de bevalling te verkorten. Studies hebben aangetoond dat vrouwen die in het water bevallen, vaak een kortere bevalling hebben dan vrouwen die niet in bad bevallen. Dit komt (wederom) doordat het water helpt de spieren te ontspannen en het bekken te openen, waardoor de baby er gemakkelijker doorheen kan.
- De derde reden is dat het de kans op scheuren af laat nemen. Door het warme water is de vagina en het omliggende weefsel goed doorbloedt. Dit zorgt voor een kleinere kans op scheuren. Zoek je nog meer tips om de uitdrijving korter te laten duren? Lees hier onze tips over hoe zorg je ervoor dat je niet uitscheurt. Zelfs het kleinste scheurtje kan al vervelend aanvoelen, helemaal met plassen. Met de perineum spoeltuit kan je makkelijk meespoelen op de wc, zonder gedoe.
- De vierde reden is dat het de band tussen moeder en kind bevordert. Het huid-op-huid contact dat plaatsvindt na een waterbevalling kan de hechting tussen moeder en kind bevorderen. Dit komt doordat de lichaamstemperatuur van de moeder en het warme water de temperatuur van de baby regelt, wat een gevoel van comfort en veiligheid geeft.
- De vijfde reden is dat het warme water je kan helpen je meer ontspannen te voelen. Het warme water zorgt voor een gevoel van controle. Dit is gunstig voor zowel de moeder als de baby.
- De zesde reden is dat het stressniveau kan verminderen. De ontspannen omgeving van een waterbevalling kan helpen om het stressniveau voor zowel de moeder als de baby te verlagen. Dit kan leiden tot een sneller herstel na de bevalling en minder postnatale depressie. Ook zijn er mogelijkheden om voorafgaand aan de bevalling al te oefenen met het persen middels een geboortetrainer. De Aniball geboortetrainer is hier uitermate geschikt voor.
- De zevende reden is dat het kan helpen bij de borstvoeding. Terugkomend op het huid-op-huid contact na een waterbevalling, bevordert het de hechting tussen moeder en kind. Dit helpt weer bij het aanleggen van de baby. Naast huid op huid contact kan ook frambozenblad thee hier positief aan bijdragen.
- De achtste reden is dat het een gevoel van privacy kan geven. De intieme omgeving van een waterbevalling kan een gevoel van privacy en intimiteit geven voor de moeder en de baby. Dit kan gunstig zijn voor vrouwen die zich onzeker voelen over hun lichaam of die willen vermijden dat ze te kijk staan tijdens de bevalling. Ben je op zoek naar meer feeling met je eigen lichaam? Verdiep je eens in hoe doe je perineum massage, hierdoor leer je je lichaam kennen én draagt bij aan het voorkomen van uitscheuren.
- De negende reden is dat het de overgang voor de baby van de baarmoeder naar het leven buiten de baarmoeder verzacht. In plaats van geboren te worden onder fel licht en kou, komt de baby nu in een warm en vergelijkbaar milieu terecht als in de baarmoeder.
- De tiende reden is dat het een positieve ervaring kan zijn voor zowel moeder als kind. Waterbevallingen worden in verband gebracht met minder postnatale depressies en een grotere tevredenheid over de bevalling. Dit komt omdat het warme water de pijn kan helpen verminderen, de hechting kan bevorderen en een gevoel van privacy en ontspanning kan geven.
Waarom een badbevalling, ben jij al overtuigt?
Er zijn veel redenen waarom een badbevalling de juiste keuze kan zijn voor jou en je baby. Als je een waterbevalling overweegt, praat dan met je verloskundige of gynaecoloog over en voor- en nadelen. Ook kunnen de verschillende mogelijkheden van een badbevalling worden besproken.
Heb je nog andere vragen over een waterbevalling? Laat het ons gerust weten.
