Hoe herstellen van scheur of knip na bevalling?
Hoe herstellen van scheur of knip na bevalling, is wat veel vrouwen zich afvragen. Zoals eerder te lezen scheurt 39% van de vrouwen (1e kind) uit en heeft 30% een knip. Bij een tweede (of meer kinderen) scheurt 43% van de vrouwen uit en heeft 8% een knip. Al met al toch een heel aantal vrouwen met schade.
Het kleinste schaafwondje is al pijnlijk, daarom wil je ook zo snel mogelijk herstellen van een scheur of knip na de bevalling. Hieronder onze tips om te herstellen van scheur of knip na bevalling.
Hoe herstellen van scheur na bevalling?
Allereerst het goed schoonhouden van de wond, middels spoelen en luchten, bevordert de genezing van een scheur na de bevalling. Na elke toiletbeurt spoelen haalt het bloed (goede voedingsbodem voor bacteriën) weg en spoelt alles schoon. Je kan je voorstellen dat als je de hele dag een dik verband tegen de vagina hebt, afgesloten met een onderbroek, bacteriën goed de kans hebben om te broeien. Door elke middag even met je blote billen op een matje (kraampakket) te gaan liggen, droogt alles aan de lucht en verkleint dit de kans op infectie.
Hoe herstellen van knip na bevalling?
Als er sprake is geweest van een kunstverlossing (geboorte met behulp van een vacuümpomp of kiwi), of er is een blauwe plek onder de hechtingen gekomen, kan het erg gezwollen zijn. Dit is pijnlijk! Zwelling, en de hiermee gepaarde pijn, is het beste te verhelpen middels koelen. Hier is het verkoelend maandverband een echte aanrader! Voorheen werd wel eens geadviseerd om op een zacht kussen of donut-kussen te zitten, dit zorgt er echter voor dat de zwelling juist toeneemt. Daarom is het advies om op een harde ondergrond te zitten.
De vraag hoe herstellen van scheur of knip na bevalling kan ook beantwoord worden door de helende werking van de toverhazelaar. Deze staat erom bekend verlichting te geven na de bevalling. De grote hoeveelheid antioxidanten, de antibacteriële en wondhelende functie is een perfecte combinatie om de genezing te bevorderen. Witch hazel pads kan je als kompres tegen de wond houden en voor een extra verkoelend effect kun je ze in de koelkast bewaren. Bij scheurtjes in je schaamlippen worden vette gazen geadviseerd, om te voorkomen dat wondjes aan elkaar genezen. Ook deze kun je vervangen door witch hazel pads om de genezing extra te bevorderen.
Om in de kruiden te blijven kan ook Kamille een positieve werking hebben op het herstel van een scheur of knip na de bevalling. Dit kruid bevat anti-inflammatoire, anti oxiderende en antimicrobiële stoffen welke goed zijn voor het herstel. Laat hiervoor 3 zakjes kamillethee lang trekken in een kop heet water, laat het afkoelen en maak een koud kompres wat je op de scheur of knip legt.
In het after birth pakket van Birth & co zitten drie handige en fijne producten die het herstel van een scheur of knip bevorderen. Speciaal door verloskundigen, voor jou ontwikkeld. Lees hier over onze tips om uitscheuren en een knip te voorkomen tijdens de bevalling.
