De bevalling opwekken met thee: de 4 beste theesoorten en hoe ze te bereiden.
De bevalling opwekken met thee: moet je binnenkort bevallen? Ben je aan het eind van je zwangerschap en klaar voor de bevalling? Of ben je stiekem klaar met de zwangerschap en wil je graag bevallen? Er zijn veel verschillende manieren om de bevalling op te wekken, maar wist je dat het drinken van thee kan helpen om de bevalling op een natuurlijke manier op gang te brengen?
In deze blog bespreken we de beste theesoorten om de weeën op te wekken en je lichaam voor te bereiden op de bevalling. Ook lees je hoe je ze het beste kunt bereiden. Lees verder voor meer informatie!
De bevalling opwekken met thee? 4 soorten thee:
Er zijn veel verschillende kruidentheeën die de bevalling zouden kunnen opwekken. Enkele van de meest populaire zijn:
– Frambozenblad thee: Deze thee zit vol met voedingsstoffen die kunnen helpen de baarmoeder te versterken en voor te bereiden op de bevalling. Frambozenbladthee staat vooral bekend om de gezondheidsbevorderende werking op de baarmoeder en het (vrouwelijke) bekken. Het bevat veel vitamine A, B, C, E en magnesium, ijzer en polyfenolen (natuurlijke antioxidant).
Door deze voedingsstoffen zou frambozenblad thee de spieren in de baarmoeder helpen te versterken, waardoor deze efficiënter kan aan- en ontspannen. Doordat je je baarmoeder ‘traint’ zou de tweede fase van de bevalling (de actieve fase) sneller verlopen en zou het bloeden na de bevalling sneller ophouden. Tevens kan het gebruikt worden ter ondersteuning van de borstvoeding.
– Pepermuntthee: Pepermunt is een ontspannend kruid dat misselijkheid en overgeven kan helpen verlichten. Er wordt ook gedacht dat het helpt bij het stimuleren van weeën.
– Gemberthee: Gember is een bekend middel tegen misselijkheid, maar het zou ook helpen bij het stimuleren van weeën.
– Kamillethee: Kamille is een kalmerend kruid dat kan helpen om de geest en het lichaam te ontspannen. Er zitten anti-inflammatoire, antioxiderende en antimicrobiële stoffen in. Er wordt ook gedacht dat het helpt tegen de pijn tijdens de bevalling. Kamille werkt ook goed bij het herstel na de bevalling bij uitscheuren of een knip. Laat hiervoor 3 zakjes kamille thee lang trekken in een kop heet water, laat het afkoelen en maak een koud kompres wat je op de scheur of knip legt. (lees meer over Uitscheuren tijdens de bevalling)
De bevalling opwekken met thee? De bereiding:
Om deze thee te bereiden, laat je de kruiden ongeveer tien minuten trekken in heet water. Je kunt ze meerdere keren per dag drinken in de weken voor je uitgerekende datum. Als de kruidenthee geen fijne smaak heeft kan je een beetje honing of citroen aan je thee toevoegen. Het drinken van kruidenthee is een goede manier om de bevalling op natuurlijke wijze op te wekken.
De bevalling opwekken met thee? Belangrijk om te weten:
Het is echter belangrijk om te onthouden dat elke vrouw anders is en dat wat voor de ene vrouw werkt, voor de andere misschien niet werkt. Praat met je verloskundige of gynaecoloog voordat je kruidenmiddeltjes gaat proberen. Zij kunnen je adviseren over wat veilig en geschikt is voor jou en je zwangerschap.
Met teunisbloemolie bevalling opwekken? Liever niet.. Lees hier waarom!
Disclaimer:
Hoe een bevalling verloopt is afhankelijk van je voorbereiding, fysieke en mentale gesteldheid en externe factoren waar je geen of weinig invloed op hebt (denk hierbij aan de ligging van de baby). Aniball.nl (onderdeel van Birth & co) besteedt veel zorg aan het controleren van informatie op de website of in deze blogs. Toch kan het zijn dat de informatie verouderd, incorrect of niet wetenschappelijk bewezen is. Aan deze informatie kunnen daarom ook geen rechten worden ontleend.
Birth & co is niet aansprakelijk voor informatie op internetpagina’s van derden waarnaar op deze site wordt verwezen. Ook is Birth & co niet aansprakelijk voor de gevolgen van het gebruik van de aangeboden informatie op deze website. Meent u een fout te zien, heeft u een opmerking of suggestie, dan nodigen wij u van harte uit ons uw bericht te e-mailen. Kijk bij contact hoe u dat kunt doen.
